Nhờ hương vị thơm ngon cùng nhiều giá trị dinh dưỡng, pizza là món ăn được rất nhiều thực khách ở mọi lứa tuổi yêu thích. Tuy nhiên, vẫn có một số người băn khoăn về việc ăn pizza có bị béo không? Pizza có bao nhiêu calo? Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé.

1. Một chiếc bánh pizza có bao nhiêu calo?

Trung bình trong 100g thành phần pizza thường chứa khoảng 285 calo và 17g chất béo. Tuy nhiên lượng calo này vẫn có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố như kích cỡ, các loại topping. Cụ thể:

• Bánh pizza nhân hải sản size nhỏ chứa 950 calo, còn cỡ lớn chứa khoảng 1100 calo.
• Bánh pizza phô mai cỡ nhỏ có chứa khoảng 590 calo.
• Bánh pizza Pepperoni và xúc xích cỡ nhỏ chứa khoảng 600 calo.
• Bánh pizza nhân thập cẩm cỡ nhỏ chứa hơn 1600 calo, còn bánh size lớn có đến 3400 calo.

Lượng calo trong pizza bao nhiêu còn phụ thuộc vào kích cỡ bánh và topping mà bạn chọn.

2. Ăn pizza có gây béo không?

Khi đốt cháy calo, cơ thể trải qua 3 quy trình gồm chuyển hóa cơ bản, tiêu hóa và hoạt động thể chất. Nếu số lượng calo nạp vào vừa khớp hoặc ít hơn lượng tiêu hao, cân nặng của bạn sẽ ổn định hoặc có thể giảm. Ngược lại, dù ăn bất kỳ thực phẩm nào, nếu lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày lớn hơn lượng calo tiêu hao, bạn sẽ dễ bị thừa cân. 

Vậy nên nếu biết điều chỉnh tần suất cũng như ăn thực phẩm một cách hợp lý, bạn vẫn có thể kiểm soát cân nặng ổn định, hạn chế tình trạng béo phì cũng như không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe. 

Ăn thực phẩm đúng cách không những không gây béo mà còn cung cấp nhiều dinh dưỡng cho bạn. 

3. Mách bạn mẹo ăn bánh pizza ngon vẫn giàu dinh dưỡng mà không sợ béo

Bật mí với bạn, để thưởng thức một chiếc pizza ngon và giàu dinh dưỡng, bạn chọn loại pizza đa dạng topping như thịt, hải sản, rau củ sẽ cung cấp thêm nhiều protein, tăng hấp thụ chất chống oxy hóa cho cơ thể và có thêm canxi hỗ trợ xương chắc khỏe. Hơn nữa, chọn pizza đế mỏng giòn kết hợp với các món phụ và nước cũng giúp tăng thêm hương vị cho bữa ăn.

Với Đặc Trưng Riêng

Tại Cardi Pizzeria, mỗi chiếc bánh pizza đều được chăm chút tỉ mỉ từ khâu chọn lựa nguyên liệu cho đến quá trình chế biến. Bột bánh được làm từ loại bột mì chất lượng, nhào nặn thủ công để đạt đến độ hoàn hảo. Nước sốt cà chua đặc biệt của chúng tôi được nấu từ những quả cà chua tươi mọng, kết hợp cùng các loại gia vị bí truyền, tạo nên hương vị độc đáo.

Với không gian ấm cúng, phục vụ nhiệt tình và thực đơn phong phú, Cardi Pizzeria chắc chắn sẽ là điểm đến lý tưởng cho những buổi gặp gỡ bạn bè, họp mặt gia đình hay thậm chí là một buổi hẹn hò lãng mạn. Hãy đến với Cardi Pizzeria để cảm nhận và trải nghiệm những hương vị tuyệt vời mà chúng tôi mang đến. Cardi Pizzeria luôn mong muốn gửi đến bạn những bữa ăn chất lượng nhất với giá cả hợp lý nhất.

Hãy ghé thăm Cardi Pizzeria ngay hôm nay và tận hưởng hương vị thực sự của nước Ý!

• Chiếc Pizza lò củi tại Cardi Pizzeria
• List Mỳ Ý hấp dẫn từ biển đến núi tại Cardi Pizzeria
• Nhà Hàng View Sông Hàn, View Cầu Rồng Đà Nẵng Đẹp

Cardi Pizzeria là chuỗi nhà hàng pizza thủ công số 1 tại miền trung. Tại đây cam kết "Pizza tươi, Chuẩn Ý 100%, Nướng bằng lò củi và Bò bít tết thượng hạng"

Cardi Pizzeria hiện có 4 chi nhánh
1. Cardi Pizzeria Đà Nẵng
Địa chỉ: 76 Đường 2/9, Phường Bình Hiên, Quận Hải Châu, Thành phố Đà Nẵng
2. Cardi Pizzeria Bạch Đằng
124 Bạch Đàng, Phường Hải Châu 1, Quận Hải Châu, Thành phố Đà Nẵng
3. Cardi Pizzeria Võ Văn Kiệt
93 Võ Văn Kiệt, Phường Phước Mỹ, Quận Sơn Trà, Thành phố Đà Nẵng
4. Cardi Pizzeria Hội An
32 Thái Phiên, Phường Cẩm Phô, Thành phố Hội An, Tỉnh Quảng Nam
Hotline: 0989232315 
Website: cardipizzeria.com